Porady

Okulary

• Okulary przechowuj w etui,
• Do czyszczenia używaj ściereczek i płynów oferowanych przez optyków (używając płynów nieznanego pochodzenia tracisz gwarancję na soczewki),
• Nie kładź okularów soczewkami do podłoża,
• Nie zdejmuj okularów jedną ręką (powoduje to deformację oprawy),
• Nie odstępuj okularów innej osobie,
• Unikaj ekspozycji na słońce (np. deska rozdzielcza w samochodzie - można zniszczyć powłoki antyrefleksyjne),
• Stosuj okulary zgodnie z zaleceniem lekarza - np. nie noś okularów do dali przepisanych jako do bliży.

​

Soczewki

• Soczewki kontaktowe stosuj wyłącznie po uprzedniej wizycie u okulisty
• Przestrzegaj instrukcji dla użytkownika soczewek kontaktowych
• Przestrzegaj terminów ważności soczewek i płynów
• Zdejmuj soczewki do pływania
• Unikaj zadymionych pomieszczeń
• Zakładaj i zdejmuj soczewki wyłącznie czystymi rękoma

​

Gotowe okulary

Nie zalecamy kupowania gotowych okularów, ponieważ:

• soczewki w nich są niskiej jakości, mają wady optyczne
• nie uwzględniają rozstawu źrenic
• nie uwzględniają, że możesz mieć różną korekcję w każdym oku
• nie uwzględniają, że możesz mieć astygmatyzm
• narażasz oczy na nieodwracalne zmiany i konieczność noszenia coraz mocniejszych soczewek

Parujące szkła okularów

Większość osób noszących okulary zmagało się z nieprzyjemną sytuacją, kiedy soczewki ich okularów zaparowały. Jak sobie z tym radzić?

• warto mieć zawsze przy sobie ściereczkę, by móc przetrzeć okulary,
• wysokiej jakości powłoka antyrefleksyjna z powłoką hydrofobową minimalizuje efekt,
• można zakupić specjalne płyny, które zmniejszą efekt.

Dofinansowanie do okularów

• można otrzymać je od swojego pracodawcy, jeżeli pracujesz przed komputerem przynajmniej 4 godziny dziennie,
• można otrzymać refundację za szkła (bez oprawek) od NFZ na podstawie recepty od okulisty.

Okulary przeciwsłoneczne

Wiele sieci odzieżowych sprzedaje okulary przeciwsłoneczne w niskich cenach, które niestety nie chronią naszych oczu przed promieniami. O czym należy pamiętać w okresie letnim?

• promieniowanie słoneczne może uszkodzić wzrok, dlatego należy nosić jedynie okulary z filtrem UV,
• najlepiej wybrać okulary z filtrem UV 400, które blokują i pochłaniają co najmniej 99% promieniowania UVA i UVB,
• warto korzystać z okularów z polaryzacją, które odbijają promienie – polecamy je szczególnie osobom uprawiającym sport i kierowcom.

Soczewki dla kierowców

Jakie soczewki powinni wybrać kierowcy? Na co zwrócić uwagę wybierając je?

• powłoka antyrefleksyjna
• soczewki fotochromowe
• soczewki z filtrem blue-blocker
• soczewki okularowe EyeDrive, które podnoszą kontrast widzenia

Dieta, a wzrok

Nieodpowiednia dieta może wpłynąć negatywnie na wzrok, dlatego w naszym codziennym jadłospisie nie może zabraknąć produktów z:

• witaminą A - marchew, brokuły, szpinak, dynia, masło, jaja,
• witaminą C - czarna porzeczka, pomidory, brukselka, truskawki, cytrusy,
• luteiną - jaja, ryby, awokado, kapusta, jarmuż.